La sophrologie et les enfants

Angoisse, démotivation, fatigue, dévalorisation, manque de concentration …
De la maternelle au lycée, les enfants sont confrontés à des rythmes scolaires importants et à une pression soutenue.
Les techniques de sophrologie, proposées sous forme ludique en fonction des âges, vont aider l’enfant à surmonter ses doutes et ses peurs et à lui redonner confiance, motivation et adaptation.

  •  connaissance de son schéma corporel
  •  gestion des peurs, des angoisses, des émotions, des changements de vie (familial, scolaire…)
  •  amélioration de troubles psychosomatiques : eczéma, tics, tocs, phobies…
  •  augmentation de la confiance en soi
  •  augmentation de la motivation.

Faire entrer la sophrologie dans la vie d’un enfant, c’est l’aider à mieux grandir. C’est redonner toute sa place au rêve, à l’imaginaire, au jeu et la créativité. C’est l’accompagner dans son apprentissage  et mobiliser ses ressources pour maintenant et plus tard.