week-end « ressources » en Ardèche du 22 au 24 juin 2018

Un temps de pause pour ralentir et nous relier :
• à nous même et à nos forces de vie favorisant l’union corps-coeur-esprit.
• aux autres et à notre environnement

Aborder notre vie, notre quotidien dans la conscience de qui nous sommes et de tout ce dont nous disposons pour nous épanouir.

Ce week-end est une source inestimable d’énergie à expérimenter à travers des
• pratiques individuelles et collectives de méditation de Pleine Conscience,
• pratiques corporelles issues du yoga,
• temps de partages, de relations chaleureuses et positives pour nourrir le meilleur de soi
• temps de marche en pleine nature,
• temps de relaxation
• temps de silence
qui nous guideront dans ce cheminement.

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plus de renseignements au 06 01 45 44 05