Les voyages en Inde

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Nouveau en 2025

Cursus spécifique Ménopause pour toutes les femmes autour de la cinquantaine

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Séances collectives et ateliers

Cours collectifs pour particuliers

Programme

La sophrologie et la méditation, supports de notre quotidien

cours collectifs bi mensuels de 2h avec alternance de sophrologie, mindfulness et psychologie positive.

1er trimestre (septembre à décembre)

6 cours de 2h = 140€*
23€/cours de 2h

2ème trimestre (janvier à mars)

6 cours de 2h00 = 140€*
23€/cours de 2h

3ème trimestre (avril à juillet)

6 cours de 2h = 140€*

140€ par trimestre,

Engagement à l’année, paiement en 3 fois en début d’année.

Petits groupes de 8 personnes maximum

Abonnement annuel

Tarif unique : 420€*
Soit 23 €/cours de 2h

Planning des cours

Mardi de 18h30 à 20h30
Mercredi de 9h à 11h – 18h30 -20h30

* Le paiement de la période est un engagement et ne donne pas lieu à remboursement

Les stages thématiques des samedis

Bulle de détente

samedi de 9h30 à 12h30

17 septembre / 10 décembre / 17 décembre / 14 janvier / 25 février / 29 avril / 10 juin

Retrouver confiance et estime de soi

Des outils pour s’affirmer et oser

4 samedi matin – 180€ les 4 ateliers de 3h*

S’entrainer à la mindfulness

Soutien à la pratique méditative

1 Samedi par mois – 30€ l’atelier de 2h

Week-end ressources en Drôme

11-12 novembre : accompagner l’entrée dans l’hiver

11-12 mars : vive le printemps

1-2 juillet : accueillir l’été

330€ le week-end