séances collectives et ateliers
Cours collectifs pour particuliers
Programme 2022-2023
La sophrologie et la méditation, supports de notre quotidien
cours collectifs bi mensuels de 2h avec alternance de sophrologie, mindfulness et psychologie positive.
1er trimestre (septembre à décembre)
1er trimestre : 20-21 septembre / 4-5 octobre / 18-19 octobre / 8-9 novembre / 22-23 novembre / 6-7 décembre
6 cours de 2h = 140€*
23€/cours de 2h
2ème trimestre (janvier à mars)
2-3 janvier / 17-18 janvier / 1-2 février / 21-22 février / 7-8 mars / 21-22 mars /
6 cours de 2h00 = 140€*
23€/cours de 2h
3ème trimestre (avril à juillet)
4-5 avril / 25-26 avril / 10-11 mai / 23-24 mai/ 6-7 juin / 21-22 juin
6 cours de 2h = 140€*
140€ par trimestre,
Engagement à l’année, paiement en 3 fois en début d’année.
Petits groupes de 8 personnes maximum
Abonnement annuel
Tarif unique : 420€*
Soit 23 €/cours de 2h
Planning des cours
Mardi de 18h30 à 20h30
Mercredi de 9h à 11h – 18h30 -20h30
* Le paiement de la période est un engagement et ne donne pas lieu à remboursement
Les stages thématiques des samedis
bulle de détente
samedi de 9h30 à 12h30
17 septembre / 10 décembre / 17 décembre / 14 janvier / 25 février / 29 avril / 10 juin
40€ si participation à 5 ateliers
50€ à l’unité
Retrouver confiance et estime de soi
Des outils pour s’affirmer et oser
4 samedi matin – 180€ les 4 ateliers de 3h*
S’entrainer à la mindfulness
Soutien à la pratique méditative
1 Samedi par mois – 30€ l’atelier de 2h
We ressources en Drôme
11-12 novembre : accompagner l’entrée dans l’hiver
11-12 mars : vive le printemps
1-2 juillet : accueillir l’été
330€ le week-end
* Le paiement de la période est un engagement et ne donne pas lieu à remboursement
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