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Sophrologie

C’est une discipline qui permet de prévenir et d’apprivoiser le stress, l’épuisement professionnel, le sommeil, l’anxiété et les émotions.

Cours collectifs, dans un cadre calme et verdoyant. Pour particuliers en présentiel.

Favoriser la qualité de vie des salariés, accompagner la transformation des entreprises, développer l’intelligence collective.

A partir des besoins du coaché, l’accompagnement se situe dans une démarche de changement jusqu’à l’atteinte de ses objectifs.

Supervision collective ou individuelle de la pratique de sophrologue, pour revisiter ses pratiques.