prochains ateliers méditation et sommeil

samedi 13 mai

atelier méditation de 9h30 à 12h : entrainement à la méditation de pleine présence

atelier sommeil de 14h30 à 17h : comprendre nos mécanismes, pratique de la micro sieste et d’exercices amenant au sommeil

pour tous renseignements, appelez le 06 01 45 44 05