Vous avez déja suivi des séances collectives ou individuelles de sophrologie.
Vous souhaitez pouvoir retrouver ces sensations de calme et de sérénité de temps à autre ?
Venez vivre 1 heure de sophrologie, quand vous le souhaitez ou quand vous en ressentez le besoin !
Formule souple et sans engagement pour pratiquer la sophrologie à son rythme et selon ses envies…
en sortant de son travail – après une journée chargée …
Au programme : exercices de relaxation dynamique, d’exercices spécifiques et de relaxation profonde.
Le principe :
Vous réservez votre place 2 jours à l’avance pour le jour qui vous convient.
Prochaines séances :
Mercredi 10 décembre de 19h15 à 20h15.
Mercredi 17 décembre de 19h15 à 20h15
Puis 2 mercredis par mois à partir de janvier
nombre limité à 6 participants, minimum de 3 personnes.
tarif : 18€ la séance
Pour réserver votre place ou pour toute demande de renseignements : 06 01 45 44 05 ou par mail del.lemaire@gmail.com