bulle de détente samedi 14 mars
L'atelier est complet. retrouvez nous pour une prochaine bulle de détente en juin! Vivez 2h30 juste pour vous, temps de transition pour évacuer le stress de la semaine et repartir serein…
quelques clés pour mieux dormir et récupérer
Samedi 28 février 2015 , vivez un atelier dédié au sommeil. Le sommeil revêt une importance primordiale pour notre bonne santé. Pourtant, bien dormir peut s’avérer difficile pour certains (adultes…
programme « découverte de la sophrologie » samedi 10 janvier 2015
Envie de démarrer l'année autrement ? Autorisez-vous un temps pour vous! Découvrez ce qu'est la sophrologie : la relaxation dynamique, les techniques spécifiques, notre respiration et ses bienfaits, la relaxation, outil…
après le travail, envie de vous poser quand vous le voulez?
Vous avez déja suivi des séances collectives ou individuelles de sophrologie. Vous souhaitez pouvoir retrouver ces sensations de calme et de sérénité de temps à autre ? Venez vivre 1 heure…
envie d’essayer la sophrologie ?
Vous avez entendu parlé de sophrologie ... votre entourage vous le recommande ... vous avez lu plusieurs articles intéressants ... mais vous ne savez toujours pas si c'est fait pour…